Je vous présente : La CNV : Communication non violente de Marshall ROSENBERG

4 composantes de la CNV :

1. L’observation : « Quand je vois que… »

2. Identifier et exprimer ses sentiments : « Je me sens… »

3. Exprimer ses besoins : « parce que j’ai besoin de … »

4. Demander ce qui contribuerait à notre bien-être : « j’aimerai que… »

Mathilde (KOKASS)

Mathilde Espeillac, conférencière-psychologue

Chaînes Youtube : Mathilde ESPEILLAC & KOKASS Music

Site Cabinet Mathilde ESPEILLAC : www.ocefip.com

Site AKM (Association Kokass Music) : www.kokassmusic.fr

Site KOKASS : www.kokassmusic.com